In diesem Termin erhältst du eine präzise Analyse deiner aktuellen Körperzusammensetzung. Die InBody-Messung liefert unter anderem Werte zu: • Körperfett • Muskelmasse • Wasserhaushalt • Grundumsatz Im Anschluss besprechen wir die Ergebnisse kurz gemeinsam und ich gebe dir eine konkrete Handlungsempfehlung, wie du Training und Ernährung sinnvoll anpassen kannst. Der Termin eignet sich besonders: • als schneller Überblick über deinen aktuellen Stand • zur Kontrolle deines Fortschritts • als Einstieg in eine strukturierte Veränderung Dauer: 20 Minuten